В статье автор рассказывает о своей любви к спорту и физической нагрузке, которые помогают ему сохранить здоровье и функциональность тела. Он не заморачивается с питанием, избегает вредных привычек и планирует пройти IronMan к 40 годам. Автор призывает всех инвестировать в свое будущее через занятия спортом и заботу о здоровье.
# Спорт
Рассказ о том, как автор начал пить алкоголь с детства и как это влияло на его жизнь. Он осознал, что алкоголь помогал ему чувствовать себя счастливым, но убивал здоровье и портил отношения в семье. В 2015 году он перестал пить алкоголь и начал заниматься спортом, что изменило его жизнь. Он также борется с никотином.