Я пил каждый день
Отношения с допингом, как и у многих, кто родился в конце 80х и начале 90х, у меня выстраивались с детства. В школу я пошел в 95-ом. В третьем классе я принес на школьный огонек 2 бутылки пива и пил их в туалете, тогда я учился в Подмосковном Дмитрове. В 7-ом классе я первый раз напился сильно, это был день города.
В 2000 году я переезжаю в Зеленоград. 8 и 9-ый класс провожу в учебе и трезвости. Но начиная с 10 класса начинаются гулянки и пьянки каждые выходные.
В институте все это продолжается. Но в 20 лет я еще зачем-то начал курить. Конченный! Сначала по пьяне, потом на постоянке.
В 23-25 лет, когда уже была тихая семейная жизнь, гулянок стало меньше. Но я начал пить пиво практически каждый день. 2-3 бутылки. Спорт был только в прошлом. Максимум в институте еще иногда играл в футбол, потом он был только на PlayStation.
В 2013 году я попал в команду брокеров по офисной недвижимости в Москве. Там на тренингах я впервые услышал слова: счастье, энергия, осознанность, воля. Я понял, что давал мне алкоголь. Он просто помогал моей психике чувствовать себя нормальным и счастливым. Но взамен убивал здоровье, портил отношения в семье и не давал развиваться.
С 2015 году я не пью алкоголь. Я не кадировался))) Просто сначала не пил. А потом просто не понимал зачем. Сейчас я могу выпить 2-3 раза в год. Причем это происходит только в отпуске. Если считать совокупно, то в год около бутылки вина. Но в этом году мне уже и в отпуске не хочется. Просто нет кайфа и желания.
С никотином сложнее. Он очень мощный. Борьба с ним длится последние 5 лет. Сначала были сигареты, потом iqos, потом электронки. Я мечтаю снять оковы никотина со своего горла. И пока не буду хвастаться раньше времени, но я уже на этом пути.
На фото слева я без спорта и с алкоголем по жизни.
На фото справа я не пью несколько лет, хожу в зал, гоняю на велике и плаваю с тренером.
Вместе со спортом пришел режим сна, питания и хорошее настроение. Он изменил все. Он изменил меня и восприятие мира. Помог ставить цели и достигать их. Воспитал дисциплину и дает воле действовать.
Все желаю удачной борьбы с допингом!
